Yoga für Kinder - München Schwabing yogastudioahimsa

Entspannte, ausgeglichene und selbstbewußte Kinder, die konzentriert mit Freude spielen, lernen und ... - wünschen wir uns alle.
Die Wirklichkeit sieht meist, nicht ganz, so aus - Schulstreß, Bewegungsmangel, Emotionale Belastungen und Reizüberflutung ...


Kinderyoga orientiert sich nicht an Leistung. Die Kinder lernen ihre eigenen Möglichkeiten spielerisch zu erkunden und anzunehmen. Dieser Weg fördert Geduld, Rücksichtnahme, Mitgefühl, und das umgehen mit den eigenen körperlichen Grenzen bzw. Kräften und wie diese auf andere wirken.

Kinder sind in der Regel der Natur verbundener als Erwachsene. Yogaübungen kommen ihrem natürlichen Bedürfnis nach verschiedenen Körperhaltungen sehr entgegen. Viele Asanas haben ihren Namen von der Pflanzen- und Tierwelt erhalten. Yoga zeigt Kindern, auf ganz natürliche und spielerische Weise ihren Körper, Atem und Geist zu erfahren. Der Yoga passt sich nicht nur den kleineren Kindern an, auch für die größeren Jugendlichen lassen sich geeignete Möglichkeiten finden ihrer Mitte zu begegnen.
In allen Kinderkursen fließen die Prinzipien des 8 Gliedriegen Yogaweges nach Patanjali mit ein.

Kurse: während der Schulzeit montags

Eine Schnupperstunde ist nach vorheriger Absprache möglich.

Anmeldung erwünscht

Fon: 089/28 70 27 10
yogastudioahimsa(at)web.de