Einzelunterricht

Einzelunterricht bietet für jeden, der aus beruflichen Gründen an keinem regelmäßigen Unterricht teilnehmen kann, eine zeitlich und örtlich sehr flexible Möglichkeit, Yoga zu trainieren.

Im 20. Jahrhundert hat der Yogameister Sri T. Krishnamacharya und sein Sohn Sri T.K.V. Desikachar die traditionelle Yogalehre dynamisiert, an individuelle Bedürfnisse angepasst und weltweit verbreitet.
 In dieser Tradition Sri T. Krishnamacharyas kann - im Gegensatz zum Gruppenunterricht - im Einzelunterricht gezielter auf die persönliche Situation, körperliche Schwächen oder Einschränkungen eingegangen werden.

Der Yogakurs im Einzelunterricht begleitet also den eigenen, persönlichen Yoga-Weg.
 Es wird von Lehrer und Schüler gemeinsam eine Sequenz erarbeitet, die bei jedem weiteren Treffen ergänzt, korrigiert, aufgebaut oder erneuert wird. Der Schüler bekommt ein Informationsblatt mit nach Hause, auf dem die Asanas (Übungen) mit der jeweiligen Atemführung der Reihe nach aufgelistet werden. Zudem werden alle Übungen Schritt für Schritt entwickelt und aufgebaut. Niemand wird in eine Übung "hineingezwungen".


Es wird selbstverständlich auch auf die Wünsche des Schülers bezüglich des zur Verfügung stehenden Zeitraums eingegangen. Die zeitlichen Abstände, in denen sich Lehrer und Schüler wieder begegnen, betragen anfangs 2 - 4 Wochen, später 4 - 8 Wochen. Dies ist eine ungefähre Angabe, die sich ebenso an den jeweiligen Erfordernissen orientiert.

Anmeldung mit Terminabsprache

Fon: 089/28 70 27 10
yogastudioahimsa@web.de